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通乳食疗方-芙蓉虾

菜系及功效:微波菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
口味:咸鲜味   工艺:烤

芙蓉虾的制作材料:
主料:河虾500克
辅料:辣椒(红,尖)20克
调料:大蒜(白皮)15克,大葱5克,植物油10克,黄酒5克,胡椒粉1克,香菜5克,酱油5克



教您芙蓉虾怎么做,如何做芙蓉虾才好吃
1.虾由背部切开两边,洗净并沥干水分,放入绍酒、胡椒面拌匀。
2.将虾排放碟上,放上蒜茸,包上微波保鲜纸,放入炉内,用高火煮3分钟,取出。
3.将油放入小碗内,用高火加热约1分钟,再放入葱粒及红椒粒。
4.将香菜放虾上面,淋上熟油。再淋上酱油,即可食用。

小帖士-食物相克:
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

该资料被浏览了 342 次,上一次是2020年10月28日18:50:26被浏览.
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