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小便红赤食疗方-凉拌西瓜皮

材料
西瓜皮150克.鲜红椒2个.盐、白糖、醋、麻油、昧精适量。

做法:
1.将西瓜皮的外皮和靠近瓤的白色软层削去,只取靠外皮的浅绿色层,洗净,切方丁,装盘内,撒上半匙盐,拌匀腌20分钟。

2、鲜红椒去蒂去子,洗净,放开水中烫熟,捞出沥千待凉,切小方块,加盐拌匀。

3、将腌好的西瓜皮丁中的水滤去,把鲜红椒倒在西瓜皮丁上,加白糖、醋、麻油I味精,拌匀。

食疗功效:
清热解暑.利水解渴。
夏季暑热,发烧发热口渴,小便红赤。

该资料被浏览了 640 次,上一次是2024年03月28日23:30:41被浏览.
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