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感冒食疗方-神仙粥

原料:

糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。



做法:

1、将糯米淘洗干净,备用。

2、砂锅中加入适量水。



3、烧开后放入糯米,用勺子搅拌几下,防止粘锅。

4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加葱白﹑生姜煮5分钟。



5、把米醋加入粥中。

6、搅拌均匀即可盛到碗内食用。



食用方法:每日1~2次,趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。



【功效剖析】

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;葱﹑姜辛温发散能祛风寒;米醋对流感病毒有杀灭作用。

该资料被浏览了 1014 次,上一次是2021年01月27日19:03:34被浏览.
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